Halaman

    Social Items

Visit Namina Blog
Home / Tips Kesehatan
Showing posts with label Tips Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Tips Kesehatan. Show all posts
Saya akan mengulas wacana Tips Kesehatan Bagi Ibu Hamil Dengan Mengkonsumsi Buah Markisa,karena banyaknya permasalahan yang timbul pada seorang ibu yang sedang hamil,tujuan aku untuk sedikit membantu mengatasi beberapa permasalahan pada ibi hamil.

Orang Ibu yang Sedang Hamil mengalami banyak perubahan baik fisik maupun mental yang sedikit banyak akan mempengaruhi kesehatan bagi janin yang di kandungnya maupun ibunya sendiri,perubahan fisik contohnya pada awal kehamilan kondisi kesehatan menurun biasanya di sertai gangguan pada lambung ibarat sering muntah, nafsu makan berkurang juga sembelit dll,dan dari segi mental juga ada perubahan biasanya stres ibarat gampang marah,kondisi ini alasannya ialah di picu kerja otak yang terlalu berat alasannya ialah memikirkan kesehatan janin yang di kandungnya.

Untuk mengatasi hal hal tersebut harus banyak mendapat santunan oleh keluarga terutama suaminya,juga periksa rutin ke dokter dengan di dukung peralatan yang canggih ibarat ketika ini akan mengurangi stres alasannya ialah dapat mengetahui perkembangan janinnya,dan yang tidak kalah pentingnya seorang ibu hamil harus mendapat asupan nutrisi dan gizi yang seimbang untuk menjaga kesehatan janin beserta ibunya,untuk itu di sini kami akan mengembangkan dengan anda tentang Tips Kesehatan Bagi Ibu Hamil Dengan Mengkonsumsi Buah Markisa.

Buah Markisa mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kebutuhan badan insan antara lain,vitamin c yang tinggi,kaya akan zat besi yang dapat mengatasi anemia bagi Ibu Hamil,mengandung beta karotin yang tinggi yang dapat membantu mengurangi depresi,mengandung anti oksidan,juga mempunyai kandungan kalium yang cukup baik.

Yang lebih menarik lagi Buah Markisa mempunyai kandungan serat yang tinggi yang Sangat Bermanfaat Bagi Ibu Hamil untuk membantu pencernaan alasannya ialah biasanya seorang ibu hamil sering sembelit,dengan Mengkonsumsi Buah Markisa  ini akan banyak membantu mengatasi aneka macam permasalahan tersebut/sebagai solusi yang tepat.

Sedangkan asam folat yang di miliki Buah Markisa sangat baik untuk menjaga kesehatan otak dan mental sehingga sangat bermanfaat mencegah cacat bagi janin dalam kandungan,di samping itu juga dapat menurunkan kolesterol dan melancarkan sirkulasi darah.

Adapun cara mengkonsumsinya sama ibarat buah buahan yang lain,namun karena Buah Markisa banyak bijinya dan jaga rasa asamnya yan cukup besar lengan berkuasa sebaiknya di blender.di jus dengan di tambah madu sebagai pemanisnya atau gula.

Demikian ulasan aku wacana  Tips Kesehatan Bagi Ibu Hamil Dengan Mengkonsumsi Buah Markisa mudah mudahan bermanfaat bagi kita semua amiin dan terima kasih.

Tips Kesehatan Bagi Ibu Hamil Dengan Mengkonsumsi Buah Markisa

Bagaimanakah Tips Sehat Setelah Makan Daging Kambing??berikut ini akan kami tulis untuk mengantisipasi problem kesehatan yang timbul akhir makan daging kambing.

HARI RAYA QURBAN tinggal beberapa jam lagi,apa yang ada di benak anda saat hari raya qurban datang???saya rasa kita semua sama akan menyampaikan bahwa hari raya qurban ialah hari di mana daging berlimpah,baik daging sapi ataupun daging yang sangat terkenal dan faforit yaitu daging kambing.

Sebenarnya daging kambing juga ada keuntungannya yang kasatmata sebab kadar klorinya yang tinggi sehingga di yakini oleh banyak orang terutama para laki laki dapat meningkatkan sexsualitas,namun bagi orang yang memiliki gangguan hipertensi ini akan memicu tekanan darahnya,sehingga bagi orang yang hipertensi daging kambing ialah sesuatu yang menakutkan,bahkan di anggap sebagai musuhnya.

Pada kesempatan baik ini untuk menghadapi hari raya qurban saya akan mengembangkan dengan anda pemirsa semua tentang Tips Sehat Setelah Makan Daging Kambing dengan mengkonsumsi/makan buah belimbing,mentimun dan wortel.


Daging kambing akan sangat maksimal kalorinya apabila di olah dengan cara di goreng,di sate,di tonseng,juga di gulai,untuk meminimalisir kalori dari daging kambing dapat di olah dengan menambahkan air dan sayur yang banyak yaitu dengan cara di sop/sup,dengan cara ini kandungan kalorinya akan turun drastis sekali.

Bagai mana teman dengan anda ???suka dengan sop???daging kambing identik dengan sate/tongseng dan gulainya,apabila anda memang suka /hobi makan sate kambing ada sedikit tips dari saya untuk mengurangi efek negatif dari daging kambing yaitu;makan belimbing dan atau mentimun untuk mengimbangi kalori yang tinggi pada daging kambing"PRHATIAN"ini hanya mengurangi saja jadi bagi penderita hipertensi sebaiknya tidak makan daging kambing,umpama kepingin sekali harus di batasi (sedikit Saja)istilah jawa "tombo pingin"kemudian makan buah blimbing .

Sedikit ini informasi dari saya tentang Tips Sehat Setelah Makan Daging Kambing gampang mudahan bermanfaat bagi kita semua terima kasih dan wassalam.

Tips Sehat Sehabis Makan Daging Kambing


Diet Dengan Obat Tradisional Daun Asam Jawa yang sanggup membantu menurunkan berat tubuh dengan cara sehat dan aman,kenapa aku mau mengulas hal ini ?? alasannya tidak sedikit orang yang menjadi korban diet yang tidak benar,termasuk teman aku sendiri yang livernya bermasalah alasannya kekerangan gula akhir diet yang tidak benar.

Kelebihan berat tubuh /obesitas memang sangat mengganggu penampilan ,kadang menciptakan seseorang jadi minder dan tidak percaya diri,di samping itu juga akan timbul banyak sekali gangguan kesehatan terutama bagi orang yang berusia di atas 40th dengan berat tubuh lebih akan mengganggu aktifitasnya.

Gangguan kesehatan ini timbul alasannya adanya penimbunan lemak pada beberapa bab tubuh orang tersebut,sehingga jika timbunan lemak terjadi pada sekitar jantung akan mengganggu kerja jantung,apa jika penimbunan lemak terjadi di pembuluh darah sekitar otak akan terjadi stroke,apabila timbunan lemak tedapat pada sekitar pankreas juga akan mengganggu kerja pankreas sehingga produksi insulin juga terganggu.

Untuk mengurangi timbunan lemak tersebut kami akan mengulas Diet Dengan Obat Tradisional Daun Asam Jawa untuk membantu  memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh ,dengan adanya kandungan /senyawa kimia yang di miliki Daun Asam Jawa sanggup memperbaiki /meningkatkan metabolisme tubuh sehingga sanggup membantu pembakaran lemak dalam tubuh,tentunya di barengi dengan jadwal diet yang benar termasuk olah raga.
Tanaman asem jawa ini biasanya untuk pembatas jalan /perindang alasannya batangnya yang kokoh juga tinggi dan taha dengan segala cuaca.

Adapun cara meramunya cukup gampang ;ambil daun asam jawa secukupnya kemudian di rebus dan air rebusan daun asam jawa di saring dan di minum 2x sehari pagi dan sore,

Selain daunya buah asam jawa juga banyak sekali keuntungannya selain untuk materi bumbu masak contohnya untuk meringankan penderita asma,untuk menghentikan merokok bagi para perokok yang ingin berhenti dari kebiasaan merokoknya,caranya gampang sekali ;ambil buah asam jawa yang sudah matang 3 atau sekitar 20gr masukkan ke dalam gelas  tambahkan gula merah/gula kelapa secukupnya kemudian tuangkan air panas 200ml  pada gelas berisi asam dan gula tadi,diamkan 5 hingga 10 menit kemudian aduk aduk hingga daging buah asam jawa larut semua dengan air sehabis dingin/hangat kemudian di minum tanpa di saring karena larutan daun asam jawa ini kenta cukup di ambil bijinya dengan sendok.

Bagamana sobat ?mau mencoba?silahkan di coba ,sekian dulu ulasan aku perihal Tips Kesehatan Diet Dengan Obat Tradisional Daun Asam Jawa gampang mudahan bermanfaat dan terima kasih.

Diet Dengan Obat Tradisional Daun Asam Jawa

Manfaat Jahe Sebagai Obat Tradisional Berbagai Gangguan Kesehatan akan aku ulas kali ini untuk menambah pengetahuan kita wacana bermacam macam obat tradisional warisan lelehur yang luar biasa,yang banyak sekali keuntungannya untuk kesehatan.

Ketika anda berkunjung di kawasan jawa tengah Diy dan sekitarnya anda akan menjumpai warung warung yang rata rata bukanya malam hari namun ada juga yang buka siang hari, jikalau di jogja namanya angkringan,di klaten warung cowboy,di solo sukoharjo dan sekitarnya namanya warung hik,warung warung ini populer dengan wedang jahenya meskipun ada teh,susu, masakan kudapan lainya,ada juga warung wedang ronde yang materi utamanya juga menggunakan jahe.

Mengapa warung warung ini tersebar di aneka macam pelosok di jawa tengah dan sekitarnya dan bukanya malam hari???saya kira ini ada hubunganya dengan Manfaat Jahe Sebagai Obat Tradisional Berbagai Gangguan Kesehatan,karena kondisi geografis kawasan ini banyak di kelilingi gunung berapi aktif juga pegunungan seribu sehinga pada malam hari cuaca dingin.

Salah satu manfaat jahe yaitu untuk menghangatkan badan,untuk menghilang kan perut kembung,sehingga orang orang sebelum kita dulu berinisiatif mengambil peluang ini untuk di jadikan bisnis/usaha yang bisa membantu perekonomian keluarga.


Pada tahun 90an warung angkringan di kawasan aku belum banyak,waktu itu jikalau mau minum jahe di angkringan harus berjalan atau bersepeda paling bersahabat 2km,di jln jogja solo km10,kebetulan anaknya penjual wedang jahe juga cakep dan sering mbantuin orang tuanya menunggu warungnya sehingga mau minum jahe meskipun berjalan 2km terasa bersahabat he..he..maaf ini hanya dongeng masa kemudian saja intinya jahe banyak sekali manfaatnya antara lain:

Jahe mengandung Gingerol/anti koagulan yang bisa mencegah penggumpalan darah sehingga bisa melancarkan peredaran darah dalam tubuh kita,meringankan migrain,meringankan demam dan batuk.

Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin juga membantu melancarkan pencernakan dan metabolisme tubuh sehingga bisa mencegah perut buncti alasannya dengan metabolisme yang baik lemak tidak akan menumpuk di perut,ataupun di belahan tubuh yang lain.

Jahe juga bisa membantu menormalkan siklus menstruasi bagi perempuan dan aneka macam permasalahan menstruasi contohnya nyeri/sakit perut atau kram perut,termasuk juga bisa untuk mengurangi mual rasa mau muntah bagi ibu hamil.

Untuk meringankan peradangan pada sendi,dan peradangan lainya juga bisa mengkonsumsi jahe sebagai anti infalamasi.

Agar anda terhindar dari stroke di anjurkan untuk mengkonsumsi jahe secara rutin,karena sifatnya anti koagulan di atas juga bisa melancarkan metabolisme sehingga lemak /kolesterol akan lebih banyak terbakar dan sirkulasi darah menjadi lancar sehingga hipertensi penyebab utama stroke bisa terhindarkan.

Adapun caranya Ambil jahe secukupnya kemudian di bakar sebentar kemudian di pukul pukul hingga pecah pecah kemudian di rebus dan tambahkan gula jawa/gula kelapa secukupnya,atau bisa juga di parut dan di ambil patinya(jadi ekstrak jahe) kemudian di seduh dengan air panas.

Meskipun banyak keuntungannya tetap harus di batasi dalam mengkonsumsi jahe,kalau sudah jadi ekstrak/di ambil patinya sehari maksimal 4grm,atau jikalau dengan cara jahe di gepuk minumnya 2x sehari pagi dan malam hari.

Demikian beberapa Manfaat Jahe Sebagai Obat Tradisional Berbagai Gangguan Kesehatan
 mudah mudahan bermanfaat dan terima kasih.

Manfaat Jahe Sebagai Obat Tradisional Banyak Sekali Gangguan Kesehatan


Manfaat Daun Melinjo Untuk Obat Tradisional Anemia Dan Busung Lapar yang akan kami ulas pada kesempatan ini mungkin sudah banyak mengetahuinya,seberapa terkenalnya flora ini di Indonesia,meski demikian tidak ada salahnya apa bila aku ulas kembali.

Melinjo yakni flora yang cukup terkenal dengan banyak sekali macam makanan olahan yang berasal dari melinjo,buahnya dapat di bikin emping melinjo yang rasanya bikin ketagihan namun haganya juga fantastis,kulit mlinjo juga di olah menjadi criping dengan rasa pedas yang menarik hati dengan harga yang murah namun rasanya tetap unik tidak ada duanya di dunia.

Tanaman melinjo ini sangat gampang sekali di temukan di sekitar aku mungkin di kawasan anda juga banyak,terutama di pedesaan yang masih banyak perkebunan/lahan yang belum di jadikan bangunan,kalau di perkotaan kayaknya agak sulit di temukan alasannya pohon melinjo ini dapat tumbuh tinggi hingga 20m bahkan lebih,jadi cukup ngeri bila pohon ini tumbuh di bersahabat rumah kemudian tertiup angin kencang.
Daun melinjo/SO dalam bahasa jawa sangat terkenal di kalangan masyarakat kami,sebagai materi sayuran dan komplemen untuk menggoreng telor,karena gampang dan murahnya daun ini bahkan tidak usah beli,namun pada ketika ini daun melinjo/So ini sudah di jual oleh pedagang sayur dengan harga tetap murah.

Kali ini yang akan kita manfaatkan daun dan kulit melinjo yang kandungan kimianya hampir sama juga keuntungannya juga hampir sama,untuk menyembuhkan busung lapar/anemia/juga dapat untuk melancarkan air seni adapun caranya sama yaitu ambil daun melinjo( so)atau kulit melinjo sebanyak 50gr kemudian di kukus dan di makan,atau dapat dengan cara lain yaitu di sayur.

Ada juga yang di campurkan untuk goreng telor rasanya wow lezat tenan dengan cara di iris melintang tipis tipis kemudian di aduk dengan telor dan di goreng,biar tidak ingin tau coba aja.

Peringatan !!!! bagi yang menderita asam urat/hipertensi dan gangguan yang berurusan dengan pembuluh darah untuk menghindari semua makanan olahan yang terbuat dari pohon melinjo,baik emping ,criping dan daunya,karena melinjo kadar purin nya tinggi sehingga akan mnambah dilema anda.

Demikian Ulasan aku tentang Manfaat Daun Melinjo Untuk Obat Tradisional Anemia Dan Busung Lapar gampang mudahan bermanfaat dan terima kasih. 

Manfaat Daun Melinjo Untuk Obat Tradisional Anemia Dan Busung Lapar

Tips kesehatan kali ini tentang Manfaat Buah Tomat Menjaga Dari OsteoPorosis Pengeroposan Tulang,untuk menjaga tulang biar tidak keropos banyak produsen yng menunjukkan produknya tentu dengan harga yang cukup tinggi di bandingkan dengan susu selain untuk osteoporosis,ini juga alasannya ialah tulang kita bernilai tinggi.

Tomat banyak di tanam /di budidayakan oleh para petani ,karena memang kebutuhan tomat penduduk kita cukup tinggi,karena tomat banyak di gunakan dalam beberapa masakan,juga warung warung makan dan restoran juga banyak menyedot produksi tomat dari para petani.

Coba anda hitung masakan apa saja yang memakai tomat,mulai dari lotek,gado gado,soto sayur asem dll,tomat memang banyak keuntungannya untuk menjaga kesehatan badan kita,karena banyaknya vitamin seperti vitamin C,vitamin K,vitamin A Vitamin B6 yang kesemuanya di perlukan oleh badan kita.

Kami akan ulas tentang Manfaat Tomat Untuk Menjaga Dari Osteoporosis/Pengeroposan Tulang,dengan mengkonsumsi buah tomat setiap hari maka kita akan mendapat manfaat buah tomat yang luar biasa dengan harga yang cukup murah dan gampang mendapatkanya,caranya bisa di makan pribadi sebagai buah atau bisa di buat untuk adonan sayuran lain atau juga bisa jus sebagai minuman segar yang sangat di sukai anak anak maupun orang dewasa

Adapun manfaat yang akan kita dapatkan dengan mengkonsumsi tomat antara lain ;

*Dengan kandungan vitamin A yang cukup tinggi tomat bisa menyehatkan mata kita/memperkuat        daya penglihatan kita/tidak gampang capek dikala beraktifitas dengan mata kita.

*Kandungan vitamin K yang di miliki tomat akan memperkuat tulang kita sehingga bisa terhindar dari pengeroposan tulan /osteoporosis.

*Vitamin C pada tomat juga sangat bermanfaat untuk metabolisme badan kita,sehingga bisa menambah daya tahan badan kita dari serangan penyakit/radikal bebas.

*Dengan serat yang begitu tinggi yang di miliki tomat akan membantu melancarkan pencernakan anda,maka dari itu sangat baik dan sempurna bagi anda yang ingin sehat dan lancar pencernakaanya dengan cara mengkonsumsi tomat secara rutin.

*Dengan aneka macam vitamin dan mineral/nutrisi yang di miliki tomat jika di konsumsi secara rutin akan mendatangkan manfaat yang masih banyak lagi selain yang telah kami ulas di atas contohnya dapa mencegah aneka macam macam kanker yang mematikan ,mencegah kelebihan gula darah,juga bisa menyehatkan rambut.

Demikian ulasan singkat dari aku perihal  Manfaat Tomat Untuk Menjaga Dari Osteoporosis/Pengeroposan Tulang biasakan hidup sehat dengan makan yang teratur serta kuliner yang sehat alami tentu dengan nutrisi seimbang,jangan lupa olah raga,hindari stres,dan istirahat yang cukup biar kita selalu di beri kesehatan,sekian gampang mudahan bermanfaat terima kasih. 

Manfaat Tomat Untuk Menjaga Dari Osteoporosis/Pengeroposan Tulang

Seberapa besar  Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata Jantung Dan Kulit dengan kandungan vitamin A pada wortel yang cukup tinggi,betakaroten dan alfa karoten dan nutrisi lain yang di miliki wortel akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kita terutama kesehatan Mata,Jantung  dan Kulit.

Sebenarnya untuk menciptakan badan kita selalu sehat caranya gampang yaitu makan masakan yang bergizi seimbang,olah raga,hindari stres dan istirahat yang cukup,namun ternyata tidak gampang untuk melaksanakan hal tersebut di atas,apa lagi yang ekonominya pas pasan.

Apa bila anda ingin sehat dengan biaya yang tidak terlalu mahal pada artikel aku sebelum ini juga banyak tips tips kesehatan untuk mencegah beberapa penyakit,salah satunya yang akan aku ulas kali ini yaitu tips kesehatan dengan Manfaat wortel Untuk Kesehatan Jantung,Mata Dan Kulit,di samping itu wortel juga dapat bermanfaat sebagai anti kanker.

Wortel dengan warnanya yang oranye membuktikan banyaknya betakarotin yang terkandung di dalamnya,dan yang paling terkenal yaitu kandungan vitamin A yang sangat tinggi sehingga sangat elok di konsumsi untuk kesehatan mata kita,selain itu vitamin A juga bermanfaat untuk sistim kekebalan tubuh.


Program pemerintah Indonesia juga menggalakan pemberian vitamin A bagi balita setahun 2x,ini alasannya yaitu saking pentingnya vitamin A bagi badan kita apa lagi bagi balita yang sangat rentan dengan banyak sekali penyakit atau virus.

Kandunga betakarotin dan alfa karotin dalam Wortel juga sangat di butuhkan oragan jantung kita,sehingga apa bila kita mengkonsumsi wortel secara rutin jantung kitapun juga akan terjaga kesehatanya dan terhindar dari serangan jantung.

Selain itu dengan banyak sekali nutrisi dan vitamin yang di miliki Wortel akan memperlambat penuaan terutama kandungan betakarotinnya sehingga badan segar dan abadi muda.

Manfaat lain dari Wortel yaitu untuk menjaga kesehatan gigi,mencegah stroke dan dapat mengeluarkan racun dari dalam badan kita terutama dari organ hati sehingga kesehatan kita selalu terjaga namun dengan biaya yang cukup murah.

Adapun caranya untuk mengkonsumsi wortel dapat di sayur dengan sayuran lain atau yang lebih simpel dapat di bikin jus di tambahi jeruk nipis untuk menhilangkan aroma wortelnya,juga di tambah gula secukupnya,dengan cara di jus anak anak juga suka,mungkin bila di sayur anak anak kurang suka.

Demikian artikel yang mengulas secara singkat tentang Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata,Jantung Dan Kulit mudah mudahan bermanfaat dan terima kasih. 

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Mata,Jantung Dan Kulit

Tips Kesehatan Manfaat Buah Dan Daun Kepel Untuk Pengharum Tubuh/Deodoran ialah warisan leluhur ,yang cukup unik dan menarik untuk kita ulas,meskipun sudah pernah kita dengar.

Pohon Kepel termasuk flora yang sudah langka di indonesia bahkan semakin berkurang dengan berkembangnya pemukiman,sehingga banyak pohon kepel yang di tebangi.

Di samping itu mungkin juga sebab penanamannya /pembudidayaan Pohon Kepel yang tergolong sulit, juga kurangnya peminat /penggemar buah kepel ini,di lingkungan sekitar aku masih ada beberapa Pohon Kepel ini yang asumsi aku umurnya sudah cukup bau tanah sebab dikala aku kecil sekitar tahun 1980 pohon ini sudah besar dan tinggi,bahkan orang bau tanah aku dikala sekolah SR pohon ini juga sudah ada di belakang sekalah.

Di samping penanaman yang tergolong sulit konon di Kraton Jogjakarta Buah Kepel ini merupakan merupakan buah kesukaan para puteri keraton sehingga jarang sekali orang yang mau menanam.atau ada mitos dihentikan orang sembarangan menanam buah kepel ini.

Pohon kepel ini buahnya tumbuh dari batang pohon maupun batang ranting ibarat terlihat pada gambar di samping,bukan pada ujung ranting ibarat kebanyakan buah buahan lainya.

Untuk melestarikan Pohon Kepel ini semoga jangan hingga punah sudah ada yang membudi dayakan yaitu TMII dan kebun raya bogor,andapun bisa turut menjaga melestarikan pahon kepel ini dengan cara menanam di halaman/pekarangan rumah sebab pohon ini tumbuh tegak dan tidak terlalu memakan tempat.


Pada kesempatan ini aku akan mengulas Tips Kesehatan Manfaat Buah Dan Daun Kepel Untuk Mengharumkan Badan Dan Bau Mulut dengan harumnya buah kepel serta mengatasi/menurunkan kadar asam urat dan kolesterol dalam darah.

Buah kepel ini dengan aromanya yang harum dikala di konsumsi sisa sisa dari proses metabolisme tubuh ibarat urin/air seni dan keringat juga akan sedikit harum dari sisa sisa sari buah kepel tadi,makanya buah ini di sukai para puteri keraton sebagi pengharum tubuh /deodoran alami,juga pengharum kedaluwarsa mulut.

Selain sebagai deodoran alami Buah Kepel juga bisa sebagai peluruh air seni sehingga  bisa untuk membersihkan ginjal dari kerikil ginjal,juga bisa membersihkan darah dari toksin.

Adapun Manfaat Daun Kepel ialah untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah juga menurunkan kolesterol darah caranya cukup muda yaitu ;ambil daun kepel yang masih muda yang warnanya masih merah muda kemudian di iris tipis tipis dan eksklusif di makan sebagai lalapan,atau di bikin urap,atau juga bisa di bikin sayur dengan sayuran yang lain,atau bisa dengan cara merebus daun kepel yang tidak terlalu muda atau tua(yang seger) tambahkan 2 gelasair untuk merebusnya dan di sisakan 1 gelas kemudian di minum air rebusa daun kepel tadi.

Untuk Menanam Pohon Kepel ini dengan biji dari buah kepel yang sudah benar benar bau tanah dan matang,kalau di belah daging dari buah kepel ini warnanya coklat namun dikala masih muda warnanya agak kekuningan.

Untuk menemukan Buah Kepel ini di kawasan sekitar aku masih agak mudah,kalau di kampung aku sudah tidak ada namun kampung tetanga masih ada beberapa batang pohon kepel ini.

Demikian ulasan Tentang Tips Kesehatan Manfaat Buah Dan Daun Kepel untuk menngharumkan kedaluwarsa badan,dan daunya untuk menurunkan kadar asam urat dan kolesterol dalam darah,mudah mudahan bermanfaat dan terima kasih.



Tips Kesehatan Manfat Buah Dan Daun Kepel Untuk Pengharum Tubuh/Deodorant

Subscribe to: Comments (Atom)